Algemeen
Bereidingstijd: 10-20 minuten
Maaltijdgang: / Anders
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
4 eieren,2 blikjes crab of crabstiks,
1 doosje champions,4 lente uitjes,
2 teentjes knoflook,1 eetlepel olijfolie,
1 ui,doperwten,8 eetlepels tomatenketchup,
zout,peper,kerrie,gemberpoeder.meik
Voorbereiding:
Laat de crab uit lekken
Bereidingswijze:
Klop de eieren los met een scheutje melk, voeg de crab toe,de kruiden en lenteui,alleen het wit gedeelte.
verhit 1 druppeltje olijfolie en doe er de knoflook en de gember poeder en de tomatenketchup er bij,en laten sudderen,doperwtjes gaar koken,blikje mag ook,maar wel goed uit laten lekken,
met een scheutje olie de omelet bakken.
|
|